Dia da família no Cairu

    No dia 17 de maio de 2014 tivemos o dia da família onde aconteceram várias apresentações como por exemplo a Banda Marcial. Depois tivemos as apresentações do 1º ao 5º ano com várias músicas legais e também as apresentações das meninas do 8º ano. O professor Fernando Cavalli fotografou tudo o que aconteceu.
    No final da festa foram entregues, nas salas de aula, algumas lembranças para os pais com a foto do filho segurando a bola oficial da copa com a bandeira do Brasil atras.
    Para ver mais fotos e videos do evento acessem nossa página no Facebook.

https://www.facebook.com/centraldocairu


Texto: Evelyn (5°ano B)

Materia sobre economia de água

Tome cuidado com suplementos para ficar com muitos músculos

Músculo demais nem sempre é sinal de saúde!

Na quinta-feira dia 20/03/14, Arlindo de Souza foi ao programa hoje em dia.

Foi convidado por que gosta muito de músculos, ele gosta tanto, que tomou muito remédios fortes e arriscou a própria vida, ele não sabia se ia viver ou morrer. Ele tinha a diabete alta e por causa dos remédios subiu para quinhentos, sobreviveu e ficou conhecido como Popeye brasileiro.

Será que tomar remédios para ficar forte é seguro? Como saber o que podemos tomar?

Para ficar forte, as pessoas costumam tomar medicamentos chamados anabolizantes. Por serem remédios é importante sempre consultar especialistas para saber como e quando utilizá-los.

Abaixo listamos algumas doenças que podem ser causadas pelo uso de anabolizantes:

Nos homens:

Alterações comportamentais e de humor;

Aumento da pressão arterial;

Alterações cardiovasculares, que aumentam a chance de um enfarte do miocárdio ou de uma parada cardíaca;

Câncer no fígado, nos testículos, nos rins e na próstata;

Obstrução da vesícula biliar.

 Nas mulheres:

Aumento exagerado da musculatura;

Crescimento de pelos, principalmente nos braços, nas pernas e no rosto;

Voz grossa e desagradável;

Aparência masculinizada, além de todas as doenças que atingem os homens.

Outros efeitos colaterais:

Calvície;

Hipertrofia da próstata;

Acne;

Agressividade;

Hipertensão;

Limitação do Crescimento (os esteróides anabólicos podem interromper o processo de crescimento);

Aumento do Colesterol;

Virilização em Mulheres (crescimento de pêlos na face, engrossamento da voz, hipertrofia do clitóris e amenorréia);

Ginecomastia (excessivo desenvolvimento dos mamilos em indivíduos do sexo masculino);

Dores de Cabeça;

Impotência e Esterilidade;

Insônia;

Hepatotoxidade (quase todos os esteróides causam lesão no fígado);

Problemas de Tendões e Ligamentos (muitas vezes o aumento da força é desproporcional à capacidade de adaptação dos tendões e ligamentos)

Para maiores informações sobre o assunto acessem:

http://ihaa.com.br

http://www.endocrino.org.br

http://www.cpt.com.br

Jogos da Copa do Mundo em São Paulo

Jogos da Copa do Mundo em São Paulo

A Copa do Mundo vai começar no dia 12 de junho de 2014, e São Paulo será a sede da Copa, no Estádio Itaquerão, e os jogos que ocorrerão serão:

Próximos Jogos

• Quinta 12/06/14 17h00 São Paulo

BRASIL   X   CROÁCIA

Copa do Mundo

• Quinta 19/06/14 16h00 São Paulo

URUGUAI   X   INGLATERRA

Copa do Mundo

• Segunda 23/06/14 13h00 São Paulo

HOLANDA   X   CHILE

Copa do Mundo

• Quinta 26/06/14 17h00 São Paulo

Coreia Do Sul   X   BÉLGICA

Copa do Mundo

DEFESA CIVIL

Na tarde de 14/03/2014 em Colatina no Espirito Santo, 4 veículos  foram engolidos,  pois parte da rua tinha um buraco e 2 carros 1 caminhão e 1 moto , caíram dentro dele.

O que podemos fazer para evitar esse tipo de acidente?

Podemos chamar a defesa civil usando o telefone 199.            

   

A defesa civil serve para prevenir e atender a população em caso de desastres. Os desastres podem ser de causas naturais como chuva ou causados pelo homem como incêndios.

Missão da defesa civil

Prevenir e minimizar danos, socorrer e assistir populações atingidas, reabilitar e recuperar áreas deterioradas por desastres.

Visão

Atender à população em curto espaço de tempo, com eficiência, eficácia e efetividade.

Então vocês já sabem, não esperem os acidentes acontecerem, em caso de sinais de perigo chamem a defesa civil.

http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/seguranca_urbana/defesa_civil/

Texto: Milena Santos Moita, Kethlyn Sabino da Silva e Lua Maiumy Miyamoto de Oliveira

Dicas de Segurança - Segundo um panfleto da polícia militar distribuído no metrô

Dicas de Segurança - Segundo um panfleto da polícia militar distribuído no metrô

Quando você sair de casa leve uma quantia pequena de dinheiro, não leve objetos de valor, se perceber que está sendo seguida entre num estabelecimento movimentado.

Trotes

Muitas pessoas fazem trote para a polícia, e isso pode atrapalhar muito por que evita que as pessoas com emergência sejam atendidas.

Na condução

Evite ficar sozinho no ponto antes de você entrar no ônibus. Deixe o valor da passagem separado. 

Metrô

Evite viajar em vagões vazios, se precisar de ajuda não peça a estranhos e sim a um funcionário da empresa.

Nas compras

Evite ir sozinho às compras e escolha um horário de menor movimento. Prefira pagar com o cartão a levar grandes quantidades em dinheiro. 

No banco

No caixa eletrônico, proteja seus dados pessoais e senhas. Ao sair do banco fique de olho se está sendo seguido.

Fechando o carro

Mesmo que seja por um minuto, não deixe nada de valor no carro e sempre tranque as portas ao sair. Estacione seu veículo em local vigiado e de sua confiança. Se parar o veiculo na rua deixe-o em local visível e iluminado.

Números de emergência

190 Policia Militar

181 Disque Denuncia

193 Corpo de Bombeiros